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No tengo duda que el creador está muy interesado en nuestra nutrición y este es el primer asunto del que él habla con el recién creado Adán! De hecho el primer mandamiento dado para el fue un mandamiento de dieta y fue un mandamiento de dieta que tanto la mujer como el hombre Adán lo quebrantaron! Imagínese usted que la comida errada causó tal reacción en el creador que Adán y su esposa fueron arrojados del jardín del edén y la MALDICIÓN entró a la humanidad.
Pero del árbol del conocimiento del bien y del mal no comerás, porque el día que comas de el ciertamente morirás. Génesis 2:18
Elohim esta interesado en nuestra nutrición tanto físicamente como espiritualmente!
 El azúcar blanco funciona como una droga y es muy adictiva! Pero porque es que tantas personas hoy son adictas al AZÚCAR BLANCA?
La respuesta es que nosotros fuimos creados para consumir un FRUTO MUY DULCE! Desde el comienzo nuestro Abba y Creador creo maravillosos ÁRBOLES FRUTALES para alimentarnos LIBREMENTE, sin embargo el azúcar blanca procesada es llamada "el veneno blanco" por muchos y con razón! Regresemos a los FRUTOS creados por Dios.
Y dijo Dios: He aquí que os he dado toda planta que da semilla, que está sobre toda la tierra, y todo árbol en que hay fruto y que da semilla; os serán para comer.
Y a toda bestia de la tierra, y a todas las aves de los cielos, y a todo lo que se arrastra sobre la tierra, en que hay vida, toda planta verde les será para comer. Y fue así. Génesis 1:29-30
El fruto de los árboles crece en alto, diferentemente que las plantas del campo, los vegetales o los granos. Puede usted imaginarse que tan dulces eran las manzanas, las peras, los melocotones, los mangos, las naranjas y así sucesivamente?
Ellos habrían satisfecho el sabor más dulce! Pero por supuesto después de la caída del hombre (cuando comieron del fruto equivocado) la nutrición del hombre también cambió! Fueron expulsados del jardín del edén donde los maravillosos árboles frutales estaban y se les mandó que comieran luego "las plantas del campo" que los animales comían previamente.
Es decir todo lo que crece a nivel bajo de la tierra. El fruto que llevaba semilla y los árboles de nueces eran nutrición de lo alto y ahora la humanidad tendría que comer mayormente la nutrición más baja, las plantas del campo-vegetales!
Y al hombre dijo: Por cuanto obedeciste a la voz de tu mujer, y comiste del árbol de que te mandé diciendo: No comerás de él; maldita será la tierra por tu causa; con dolor comerás de ella todos los días de tu vida.
Espinos y cardos te producirá, y comerás plantas del campo. Génesis 3:17-18
Cuando hablamos de "jerarquía de alimentos"
Los primeros son los frutos de los ÁRBOLES productores de semillas (no arbustos o plantación), tales como manzanas, melocotones, mangos, albaricoques, cerezas, naranjas, granadas, dátiles, higos, aceitunas, etc., también frutos secos  como nueces, almendras, piñones, avellanas, etc. ... Todos ellos crecen en los árboles (la comida de lo alto!). Todo esto se puede comer crudo! De estos se puede comer libremente (en bruto, sin azúcar, sin cocer y preferiblemente orgánicos si es posible! YHVH Elohim mandó al hombre diciendo:
"De todo árbol del huerto podrás comer. Génesis 2:15
2. En segundo lugar también a las plantas productoras de semillas que crecen en el suelo, lo que incluye frutas como sandía, melón, tomates, pepinos, pimientos y también del pulso (lentejas, garbanzos, guisantes, habas, etc.) Y cereales (trigo, cebada, arroz, etc...) El principio es comer primero lo que usted pueda CRUDO! o germinados (pulso y grano) y sin REFINAR (Haga todo lo posible para reducir al mínimo el consumo de pasta, productos horneados y panes de trigo germinado, además de pan integral o de Ezequiel, el arroz integral o silvestre, etc.)
3. Las plantas del campo llamadas "vegetales de hoja verde" (que no llevan semillas) fueron el castigo para Adán. Ellas primero servían para alimentar solamente los animales pero después de la caída cuando Adán perdió los árboles frutales, el heredo "los vegetales", las plantas del campo.
4. El Pescado /carne y las aves de corral vinieron solamente después del diluvio durante la época de Noé la razón fue la pérdida del efecto invernadero sobre la tierra lo cual causó que el alimento real perdiera su fortaleza (fruto trenzado, nueces de los árboles, fruto de la tierra, pulse, granos y vegetales).
Todo lo que se mueve y vive, os será para mantenimiento: así como las legumbres y plantas verdes, os lo he dado todo. Génesis 9:3
Más tarde Elohim clarificó cuáles eran los animales comestibles y cuales no. La separación entre los animales limpios e inmundos comienza en Génesis 7:2: De todo animal limpio tomarás siete parejas, macho y su hembra; mas de los animales que no son limpios, una pareja, el macho y su hembra. (ver Levítico 11 para una lista completa) No se permite la sangre. Pero carne con su vida, que es su sangre, no comeréis. Génesis 9:4
5. Los productos lácteos no se mencionan en la Biblia hasta mucho más tarde y sólo leche de cabra (Proverbios 27:27). Muchas de las enfermedades del siglo 21 están relacionadas con la ingestión de leche de vaca, el queso y sus derivados, incluyendo la obesidad, alergias a los alimentos, gas intestinal, e incluso la pérdida de hueso! Las Sociedades africanas y asiáticas que no toman leche tienen huesos más sanos! El calcio está ampliamente abastecido en las almendras, semillas de sésamo, soya y hortalizas de hoja más verde!
La Palabra de Elohim nos dice que nuestros cuerpos son el templo del Espíritu Santo y que debemos cuidar de él. De hecho, nos advierte que si destruimos nuestro cuerpo YHVH nos destruirá.
¿No sabes que eres templo de Dios y que el Espíritu de Dios mora en vosotros? Si alguno destruye el templo de Dios, Dios le destruirá a él, porque el templo de Dios es santo, y eso es lo que eres. 1 Corintios 3:16, 17
Hay mucho más que decir sobre el tema, pero la próxima vez que usted se ponga algo en la boca, hágase esta pregunta: ¿Es esto para la construcción o la destrucción de mi cuerpo que es el templo del Ruaj HaKodesh (Espíritu Santo)?
Por tanto, os ruego, hermanos, por la misericordia de Dios, que presentéis vuestros cuerpos en sacrificio vivo, santo, agradable a Dios, que es vuestro culto racional. Romanos 12:1
Los alimentos procesados de hoy destruyen las células vitales y nos privan de las vitaminas preciosas, están cargados de calorías, pero el valor nutritivo es muy bajo! Comience su día con fruta natural (de árboles altos) nueces o almendras (crudas y remojados en agua durante la noche). Coma, hasta que esté satisfecho y usted verá la diferencia que hace durante todo el día. (Se puede endulzar con miel a la fecha o jugo de agave si no son lo suficientemente dulces, pero no con azúcar!) Continúe con los alimentos de los puntos anteriores, absténganse de alimentos procesados y cocidos(además pequeñas cantidades de carne cocida y pescado limpio de la lista de Levítico 11) y estará mucho mejor! Puesto que estamos viviendo en un mundo caído y las frutas no son lo que eran en el Jardín del Edén, sugiero añadir una vitamina de buena calidad y de varios minerales de origen natural (preferiblemente vegetariano para evitar cosas como mariscos y carne de cerdo que están en la lista de animales impuros en Levítico 11)
La mayoría de las enfermedades que las personas sufren en el siglo 21 son el resultado de una mala nutrición, anti-bíblica.
El tiempo es corto y el trabajo que nuestro Elohim quiere que hagamos es enorme, la mies es mucha pero los obreros son POCOS. Volvámonos santos saludables con una nutrición Divina!
Gustad, y ved que es bueno YHVH; Bendecido el hombre que confía en Él! Salmos 34:8
* NOTA IMPORTANTE
Este artículo no pretende ser una receta médica, pero es un estilo de vida que la Biblia recomienda.
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